佐賀県の赤帽です。県内全域ＯＫ！１番最初に御電話下さい！

人間誰しも、イライラすることがあります。


しかし、その程度や頻度は人それぞれで

年中イライラしている人もいれば

滅多にイライラしない人もいるわけです。



なぜ、同じような世界に生きているのに

イライラしてばかりの人と

たまにしかイライラしない人がいるのかというと、

それは、「イライラの原因はその人の中にある」ことが多いからです。


どういうことかというと、

コンビニの店員が無愛想でお釣りを１００円間違えたときに

心にゆとりがないとイライラしてしまうわけです。


しかし、心にゆとりがあると、

コンビニ店員も低賃金バイトで疲れているみたいだし、

愛想を振りまけなくても、たまに間違えても仕方ないなと思えるわけです。



つまり、同じような現実に直面しても、

ある人はイライラして、ある人はイライラしないわけです。


また、同じ人であったとしても、

気分が良くて余裕があるときは、イライラしなくて

疲れていて気分が悪くて余裕が無いときは、イライラするわけです。



ですので、イライラしないようにするためには

まず、自分の状態を改善したほうが良いです。


イライラする相手を変えようとしたところで

なかなか変わるものではなく、さらにイライラするだけですので

まず自分の状態を良くしていったほうが、イライラしにくくなります。

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