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2011年10月01日

ウォーキング、矢代町

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ウォーキング　ＡＭ４：４５～５：５２　６７分　　７７３４歩　２７０kcal　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　
　　　　　　足首１．８㎏　　　手首・１㎏　ウェイト装着　　　　

唐津市北波多志気トンネル　　１：５０　１５℃

伊万里市池の峠　　　　　　　　２：００　１５℃

長崎県松浦市鷹島肥前大橋　４：００　２１℃

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Posted by アイル新日本 at 11:33│Comments(0) │ウォーキング

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