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2011年09月30日

ウォーキング、志気トンネル下、行合野



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　　　　ウォーキング　ＰＭ５：３０～６：３２　６２分　　７２４５歩　２６０kcal　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　
　　　　　　足首１．８㎏　　　手首・１㎏　ウェイト装着　　　　


唐津市北波多志気トンネル　　１：５０　１８℃

伊万里市池の峠　　　　　　　　２：００　１７℃

長崎県松浦市鷹島肥前大橋　４：００　２１℃
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タグ ：ウォーキング散歩運動健康ダイエット

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Posted by アイル新日本 at 19:49│Comments(0) │ウォーキング
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