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2010年07月14日

パワーウェイト・ウォーキング

rain　パワーウェイト・ウォーキング　 60分　6732歩　251kcal　5.67㎞

足首に2㎏のウェイト装着

徳須恵川堤防西側-徳須恵橋上-大杉橋-Ｒ202-竹有-田中川堤防-田中-市立病院-グリーンタウン　

赤帽　引越し、緊急便　http://people-i.ne.jp/~sinnihon
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タグ ：ウォーキング運動有酸素運動健康唐津


Posted by アイル新日本 at 20:09│Comments(0)
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