2010年02月25日
ロードバイク＆ウォーキング
ウォーキング 37分 4104歩 156kcal 3.49㎞
徳須恵川堤防西側-徳須恵橋上・2往復
サイクリング 走行時間56分19秒 走行距離20.54㎞ 平均速度21.9㎞ 最高速度44.3㎞
北波多行合野-Ｒ202-北波多志気-伊万里市小麦原-
ロードバイク重量10㎏ 志気で午後5時過ぎに気温19℃、汗でビッショリ、シャワー
を浴びてスツキリ！ 2/24（水）
赤帽 引越し、緊急便 http://people-i.ne.jp/~sinnihon
徳須恵川堤防西側-徳須恵橋上・2往復
サイクリング 走行時間56分19秒 走行距離20.54㎞ 平均速度21.9㎞ 最高速度44.3㎞
北波多行合野-Ｒ202-北波多志気-伊万里市小麦原- 
ロードバイク重量10㎏ 志気で午後5時過ぎに気温19℃、汗でビッショリ、シャワーを浴びてスツキリ！ 2/24（水）
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Posted by アイル新日本 at 06:32│Comments(0)
